半島bob·體育中國(guó)官方網(wǎng)站彈琴坐姿1、調(diào)整坐位與鋼琴的距離。上身坐直，用雙臂輕輕提起雙手并將其置于鍵盤(pán)之上。這時(shí)如果臂肘部剛好被牽動(dòng)到上身垂直線的胸前一方一點(diǎn)點(diǎn)，上臂與前臂形成一個(gè)略微大于90度的鈍角，座位與琴鍵的距離就基本合適了。

　　假如臂肘部前移過(guò)多，上臂與前臂的角度較多的大于90度，整只胳膊有點(diǎn)“伸直感”，就說(shuō)明坐得遠(yuǎn)了，應(yīng)把琴凳朝鍵盤(pán)前移動(dòng)一點(diǎn)。

　　相反，假如手置鍵盤(pán)之上時(shí)，肘部并未被遷移到前面，甚至還移到了上身垂直線的后面一點(diǎn)，造成胳膊的“窩曲感”，這表明坐得太靠近鍵盤(pán)，應(yīng)把琴凳往后適度移動(dòng)。

　　2、找到整個(gè)鍵盤(pán)的中間點(diǎn)。有鑰匙孔的鋼琴，鑰匙孔就是中間。沒(méi)鑰匙孔的，可將雙腳不偏不倚地直對(duì)兩個(gè)踏板，這時(shí)半島·BOB官方網(wǎng)站，雙腿如果沒(méi)有任何左右偏斜，就是坐在正中了。

　　另外，還可在鍵盤(pán)上找中間點(diǎn)。88個(gè)鍵盤(pán)的中間點(diǎn)，在中央C右邊第一個(gè)E和F鍵之間；85個(gè)鍵盤(pán)的，則在中央C右邊第一個(gè)降E上。找到中間點(diǎn)，居中而坐，控制全局。

　　3、調(diào)整座位的高低。上身坐直，雙手置于鍵盤(pán)之上，這時(shí)，如果肘部略微高于鍵盤(pán)的平面，座位的高低，大致就合適了。但假如肘部高于鍵盤(pán)平面過(guò)多，胳膊好像有點(diǎn)“吊著”似的，手腕也不能自然放平，說(shuō)明座位偏高了，就把琴凳適當(dāng)調(diào)低。